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＃益生菌生成物

市道市情上許多 益生菌、乳酸菌產品，城市宣揚他們有這麼多菌株、這麼多菌種，聽起來仿佛很利害！

我個人習慣是每天固定吃１包作為平常調養，早上空肚時（早餐前）搭配一杯溫開水，沒過多久就能順遂跑茅廁！

＃ 益生菌菌種、菌株？吃了多少不主要！

市道市情上大部份益生菌、乳酸菌產品為了契合大眾印象，都會別的添加人工酸味劑去調味～

就有民眾發現，台北小巨蛋的LED外牆也秀出了「ZE❤RO」，有她看了直呼感動，將照片拍了下來。對此，《三立新聞網》致電承租該時段告白的「快益通」公司，負責人李師長教師指出，台灣繼續2天無新增確診，不但是全部國人的勉力，更是醫護、防疫人員們的無私奉獻，是以決議透過這個體式格局，向中央風行疫情指揮中間、醫護人員、防疫人員和全部國人表達敬意。

然則御優寶益生菌生成物，都是純粹的乳酸菌大豆發酵粉末，所以淡淡的沒有顯著的酸味，大人小朋侪都很能接管！

攝影及文字編輯  /  cevilla益生菌

益生菌、乳酸菌被吃下肚以後，會顛末胃酸才會進入腸道～

不外比來拿到的元氣醒覺益生菌每包糖份只有0.4g，熱量3.8大卡非常的低，不需憂郁熱量爆增的問題 ，產品由國立體育大學專門設計給活動選手連結完善身形的纖益菌，吃過益生菌的同夥應當都知道會有個問題，就是產品裡頭會加糖有些還很甜，固然想從 益生菌中獲得纖維讓腸胃蠕動較快速，但無形中卻也吃進了一些沒必要要的糖份，成果可能不知不覺又吃進過多的熱量啊!

有加我臉書的伴侶應當都知道我最近最先運動健身，原由是因為生病出院後身體嚴重過敏，根治飲食調劑後，體脂降了良多，體重也輕了不少，但只要和伴侶出去最先外食略微亂吃，即速體重又像溜溜球一樣立馬增添，後來發現本來是肌肉量過少的關係，於是入手下手活動並且報了重訓課程，所以開始對健身產品感應好奇和愛好，最近只是拿了個翹臀圈問重訓鍛練怎麼利用，效果還被鍛練給貼標籤，認為我是一個愛亂用錢，輕易受愚的人><

所以市道市情上不少 益生菌產品都會用晶球或是微膠囊包裹住，讓益生菌順遂經由過程胃酸這一關！

防範武漢肺炎，番笕勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！

粉專： https://www.facebook.com/myroyalbody/

利用有機大豆發酵，精挑細選出對人體最有益的２１株益生菌～

至於 益生菌怎麼吃呢?挑一款本身喜好的味道每天吃，入手下手在自己的腸胃裡養好菌，讓腸道舒服就可以每天順暢，就是最近很夯的腦腸軸原理，因為腸道不暢身體良多器官沒法互相保持，一打結就會輕易產生很多問題産生，有些人還會有嚴重的睡眠問題發生唷!






體大愛活動官網：https://www.ispshopstore.com/

一天１－３包，養成有酵習慣，就能腸保健康

若是當天便便不順暢，下午或晚上睡前會再多吃１包若是有吃牛排、暖鍋等大餐時，也會在餐前及餐後各吃１包～

一盒有30包，條狀包裝，除了 益生菌還有洋車前子，每包加300cc開水稀釋沖泡，倒入瓶子搖擺幾下便可，粉末很細拌勻速度還滿快der，味道很像不甜的寶XX，雖然整包糖份不多，但對良久不吃糖的我來講仍是有些甜度，我要加到450cc，因為不是很愛成天嘴巴甜甜的味道，此刻對糖還滿敏感der。